Negana to, kai kalorijas degina rudieji riebalai, organizmas nejučia energijos trūkumo ir nesipriešina. Bruožai: Ji yra lengvai sugeria į odą ir deginti riebalus ir tono nepageidaujamų riebalų.

Kas būtų, jei žmogus aktyvuotų ruduosius riebalus?

  1. Vit d riebalų nuostolis

Eksperimentų su pelėmis rezultatai teikia daug vilčių. Viršsvoris didina įvairių ligų, pavyzdžiui, širdies kraujagyslių ar II tipo diabeto, išsivystymo riziką.

Parašykite savo atsiliepimą!

Tačiau mokslininkai rekomenduoja nežiūrėti smerkiamai į visus riebalus. Yra dviejų tipų riebalinis audinys — baltas ir rudas. Baltieji riebalai kaupia energiją, jie sunkiai skyla ir kaupiasi sluoksniuose ant pilvo ir klubų. Nutukimas randasi būtent dėl tokių riebalų pertekliaus.

deginti riebalus patalpose

Graužikų rudasis riebalinis audinys padeda jiems nesušalti, ir sudegina labai daug energijos. Aktyvavus procesą, gramų rudųjų riebalų per parą gali sudeginti kilokalorijų — tai beveik deginti riebalus patalpose daugiau, nei suvartoja vidutinis žmogus.

deginti riebalus patalpose

To visiškai pakanka, kovojant su viršsvoriu. Negana to, kai kalorijas degina rudieji riebalai, organizmas nejučia energijos trūkumo ir nesipriešina.

RIEBALŲ DEGINIMAS – kavitacijos procedūra

Daug rudųjų riebalų turi naujagimiai ir žiemos miegu miegantys gyvūnai, pavyzdžiui, rudieji lokiai. Suaugę žmonės rudųjų riebalų turi gan mažai, ir, kas dar blogiau, jie beveik visada būna neaktyvūs.

Tačiau neseniai atlikti tyrimai rodo, kad žmonės gali pagausinti rudųjų riebalų atsargas ir juos įdarbinti.

Pratimai deginti riebalus ir grąžinti kūno linijas 3 diena

Kol kas mokslininkai žino du būdus. Žiema, deginti riebalus patalpose Pirmaisis — patikimas, bet, deja, gan nemalonus: žiemoti be centrinio šildymo ir šiltų drabužių. Kai organizmas šąla, nervų sistema katyvuoja ir priverčia augti ruduosius riebalus. Šiaip jau žmogaus kūnas šildosi įvairiais būdais. Be kalorijų deginimo, žmogus dar dreba — jo kūno raumenys nevalingai susitraukinėja, taip išskirdami šilumą ir išsaugodami kūno šilumą.

Tai — nesąmoningas procesas, — tvirtina antropologas Hermanas Pontzeris iš Niujorko Hunterio koledžo. Tačiau, mokslininkų nuomone, žiemą laikyti žmones nešildomose patalpose — nepraktiška ir nehumaniška.

deginti riebalus patalpose

Vienas iš alternatyvių variantų — tam tikrais vaistais imituoti šaltyje nervų sistemos kūnui siunčiamus signalus. Tačiau paaiškėjo, kad šie vaistai dažnina pulsą ir kelia kraujo spaudimą, ir gali sukelti širdies priepuolį, ypač kenčiantiems nuo viršsvorio.

Dar viena rudųjų riebalų aktyvavimo problema — net jei mokslininkams pavyktų visus baltuosius riebalus paversti rudaisiais, tai nereiškia, kad jie veiktų. Jos buvo svorio metimas yantra rasta pelių rudųjų riebalų audinyje baltuosiuose riebaluose jų buvo gerokai mažiauir BMP8b daugėjo, kai pelės buvo laikomos šaltai.

deginti riebalus patalpose

Svarbu, kad šios medžiagos yra ir žmogaus organizme. Mokslininkai išsiaiškino, kad pašalinus BMP8b iš pelių, jų rudieji riebalai neustoja atlikti savo funkciją. Šią medžiagą galima naudoti kaip vaistą, didinantį rudųjų riebalų kiekį ir aktyvumą žmogaus organizme.

Panašūs produktai

Prieš imdamiesi BMP8b bandymų su žmonėmis, mokslininkai savo teoriją patikrino su pelėmis. Naudodami genų inžineriją, bandomojo gyvūno organizme BMP8b kiekį baltuosiuose riebaluose padidino iki vidutinės pelės rudųjų riebalų lygio.

deginti riebalus patalpose

Tyrėjai padarė išvadą, kad BMP8b pagausėjimas baltąjį riebalų audinį paverčia ruduoju ir padidina jo aktyvumą, bandomoji pelė tampa jautresnė ruduosius riebalus aktyvuojantiems nervų sistemos signalams. Mokslininkai maloniai nustebo, kad jų atrasta molekulė taip pat pagausino kraujagyslių ir nervų skaičių tiek baltajame, tiek ir rudajame riebaliniame audinyje.

Pasak Kembridžo mokslininkų, ši faktorių kombinacija teikia viltį, nes BMP8b gali paveikti suaugusiųjų žmonių rudųjų riebalų atsargas, o jie, kaip žinia, — puikus energijos šaltinis.

  • You’re Temporarily Blocked
  • Geriausias svorio metimo diržas
  • Pirtis — ir malonumas, ir nauda: degina kalorijas, saugo nuo peršalimo ligų, gerina miego kokybę 1 LRT.

Ruduosiuose riebaluose daugėjant nervų, iš smegenų sklindantys šių ląstelių aktyvavimo signalai bus stipresni. Kadangi dėl BMP8b rudasis riebalinis audinys bus jautresnis šiems nervų signalams, mokslininkai mano, kad būtų visai įmanoma panaudoti vaistus šių signalų imitavimui. Vaistų dozę tikriausiai tektų sumažinti, kad būtų išvaebgta širdies priepuolio rizikos. Patys tyrėjai mano, kad jų darbas gan perspektyvus, nors dar teks daug ką tikrinti, prieš pradedant BMP8b poveikio žmonių rudiesiems riebalams bandymus.